はじめに
はじめまして！38歳アラフォーリーマンです。
普段は趣味のゴルフを楽しんでいる私ですが、何を思い立ったか、半年後の初フルマラソンに挑戦することになりました！
今日から、完走に向けた日々のぐだぐだとした練習記録や、学んだことの実践ノートとしてこのブログをスタートします。
なぜマラソンを走るのか
ぶっちゃけ、これまでの人生で42kmどころか、10km以上も走ったことはありません（笑）。
きっかけは2025年1月にマラソンを走った同僚達の職場での会話です。彼らが激走の翌日に、ペンギンのように足を引きずりながらマラソンの苦労話をしていました。その表情はなんとも晴れやかで、心なしかキラキラして見えたのを今でも覚えています。それを見て少しうらやましく感じると共に、どんな気持ちなのだろうと興味が湧いたのがフルマラソン挑戦を決意しました。
今のレベルとこれからの計画
現在の私のスペックはこんな感じです。
- 年齢：38歳、絶賛アラフォー
- 運動歴：週末のゴルフがメイン。ランニング経験ゼロ
- 当面の目標：半年後の初フルマラソンで4.5時間切り！
完璧なトレーニングはできないかもしれませんが、泥臭く、試行錯誤しながら一歩ずつ進んでいく様子を等身大で記録していきます。
おわりに
同じようにアラフォーから運動を始める方、ランナーの先輩方、そしてゴルフ好きの方、ぜひアドバイスや応援のコメントをいただけると嬉しいです！
まずはこれから半年間、どうぞよろしくお願いします！
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